Consejos para la alimentación y comer con demencia

Una persona que vive con demencia puede experimentar cambios cerebrales que alteren la rutina en la hora de comer. Reconociendo los cambios es el primer paso para empezar a crear una experiencia alimentaria cómoda. El segundo paso es implementar nuevas maneras de proporcionar alimentos a la persona que vive con demencia. Estos dos pasos pueden traer paz a la persona que vive con demencia y a su cuidador.

Desafíos comunes

Las personas que viven con demencia tienen cambios en memoria, comunicación, razonamiento, estado de ánimo, comportamiento, y funcionamiento físico. Cualquiera de estos cambios puede afectar significativamente el apetito y la hora de comer. Algunos ejemplos son:

  • Una persona puede olvidar que ha comido recientemente y pida comer constantemente.
  • Es posible que una persona no coma o beba por un largo periodo de tiempo. Sin embargo, puede rechazar la comida o la bebida y decir que están “llenos” o que acaban de tomar un vaso de agua y no tienen sed.
  • Pueden rechazar comida porque está “muy salado” o no tiene “buen sabor”.
  • La comida favorita de una persona puede cambiar de día para al otro, o puedan decir “¡Nunca me gustó esa comida!”
  • Una persona se le pueda olvidar que hacer con los cubiertos o con la comida y bebida.

Estrategias potenciales para comer con demencia

  • Ofrezca porciones pequeñas de comida con mayor frecuencia durante el día en lugar de planificar tres comidas tradicionales.
  • Simplifique la comida y los cubiertos. Considere cambiar cubiertos adaptables en lugar de los tradicionales. Coloque solo los elementos que sean absolutamente necesarios sobre la mesa para evitar distracciones. Evite comidas complejas o platos múltiples.
  • Cree un ambiente tranquilo y limite las distracciones, como tener la televisión encendida. Asegúrense que la temperatura y la luz en el cuarto este cómodo.
  • Prepare la comida en trozos pequeños para facilitar masticar y pasar la comida. Cuando la enfermedad avance y no se puedan usar los utensilios, ofrézcale comida que se pueda comer con las manos.
  • Considere que coman o beban junto con alguien para que puedan observar e imitar acciones al comer.

Una nota sobre la comida y la hora de comer en la etapa avanzada

Es normal que personas tengan menos interés en comer en la etapa avanzada. En esta etapa el cuerpo requiere menos energía [comida] y cambian los niveles de movilidad y actividad.

Cambios que se desarrollan en la etapa avanzada son la habilidad de masticar la comida y beber. Las personas pueden “guardar” comida en sus mejillas, retener liquido en su boca o parecen que olvidan como tragar. Uno puede pedirle a la persona que tome bocados pequeños y sorbos. Deles suficiente tiempo para que terminen su comida. Si le preocupan los riegos de asfixia o aspiración, comuníquese con el médico de la persona para obtener orientación.

Cambios emocionales de los cuidadores

Cambios en la preferencia de comida y horarios de la comida pueden causar frustración, angustia o pánico para los cuidadores. Comer y compartir comidas son actividades que establecen conexiones emocionales para muchas personas. Puede haber aspectos nostálgicos hacia las comidas y hacia ciertos alimentos. Este aspecto emocional puede hacer que a los cuidadores les resulte especialmente difícil afrontar los cambios.

Es común asociar servirle una comida a alguien con mostrarle amor y cariño. Puede ser extremadamente molesto cuando una persona con demencia se niega a comer a pesar de los mejores esfuerzos de su cuidador. Es importante que los cuidadores ajusten sus expectativas sobre qué alimentos se comen, así como también cuánto, cuándo, dónde y cómo se comen.

Lo más importante es que los cuidadores deben recordar darse gracia. Un cuidador puede hacer todo lo “correcto,” seguir todos los consejos y estrategias y aun así enfrentar desafíos. Esto es normal y se debe a los cambios cerebrales en la persona que vive con demencia.

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Publicado el 8 de septiembre del 2025